2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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1561 kcal
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脂質: 36.18g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 263.39g.
朝食: Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Kaffee mit Milch, Viva Vital Pumpernickel. 夕食: Obstsalat, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, K-Classic Putenschnitzel Paniert. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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