2018年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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2060 kcal
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脂質: 100.08g | たんぱく質: 111.56g | 炭水化物: 171.07g.
朝食: Queijo Minas, 3 Corações Cappuccino Diet. 昼食: Hellmann's Maionese, Pif Paf Pizza Frango com Requeijão. 夕食: Suco de Laranja Natural, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Garoto Talento Recheado Cookies & Cream, Flormel Paçoquinha Diet. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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