2018年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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326 kcal
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脂質: 11.80g | たんぱく質: 12.28g | 炭水化物: 40.18g.
朝食: Lidl Meergranen Beschuit, Twinkelz Hagelslag Melk, Lidl Filet American Mager, Lidl Volkoren Crackers Sunny, CoolBest Skinny Orange. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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