2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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2026 kcal
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脂質: 95.27g | たんぱく質: 63.09g | 炭水化物: 225.50g.
朝食: Alnavit Bio Nuss Nougat Creme, Becel Vegan, Delikatess Putenbrust, Gekochtes Ei, Goldähren Das Milde. 昼食: Alpro Natur, Mazola Keimöl, Tomatenmark, Zucchini. 夕食: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Extra Natives Olivenöl, Kohlrabi, Erdbeeren, Äpfel, Becel Vegan, Alnavit Bio Nuss Nougat Creme, Dulano Truthahn-Salami, Gekochtes Ei, Aldi Bauernschnitten. 軽食/その他: Karotten, Rote Beete, Orangensaft. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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