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57.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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790 kcal
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脂質: 37.18g | たんぱく質: 40.17g | 炭水化物: 78.05g.
朝食: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuklu Yumurta, Ekmek. 夕食: Domatesler, Berrak Acı Biber Turşusu, Ayran, Mercimek Köftesi. 軽食/その他: Sütaş Yarım Yağlı Süt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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