2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
|
1318 kcal
|
脂質: 31.11g | たんぱく質: 93.06g | 炭水化物: 133.34g.
朝食: Excess Free Киш Лорен Луковый, Excess Free Киш Лорен Луковый, Кофе с Молоком. 昼食: Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Ешь и Худей Хлеб "Здоровье", Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 夕食: МакМастер Кукурузные Макароны, Мидии. 軽食/その他: Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|