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Wow pleased with that
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104.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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928 kcal
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脂質: 26.84g | たんぱく質: 66.98g | 炭水化物: 89.99g.
朝食: Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs, DS Rice Cakes. 昼食: Space Raiders Beef (13g), BFree Sweet Potato Wraps, Cherry Tomatoes, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. 夕食: BFree Sweet Potato Wraps, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Heinz BBQ Sauce, Turkey Breast Meat. 軽食/その他: Muller Light Vanilla Yogurt, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner, Cadbury Highlights Hot Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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