2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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1599 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 100.28g | 炭水化物: 200.57g.
朝食: Dalia Gourmet Crema di Nocciole e Cacao, Econature Olio di Cocco, Bellarom Cacao Amaro, Coop Banana (Frutto), Milbona Skyr Vaniglia, Maia Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso, Vitamin Store Oatmeal. 昼食: Exquisa Fitline, Avocado, Dal Salumiere Petto Di Pollo Alla Brace A Fette, Selex Pan Bauletto Integrale. 夕食: Exquisa Fitline, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Benedetto Cavalieri Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, Felicia Bio Mezze Penne Di Piselli Verdi Bio. 軽食/その他: Questbar Protein Bar - Rocky Road. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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