2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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2327 kcal
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脂質: 81.90g | たんぱく質: 103.54g | 炭水化物: 278.99g.
朝食: Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Mehrkornbrötchen. 夕食: Aldi Milch 1,5%, Aldi Katenschinken, Ei. 軽食/その他: Nimm2 Lachgummi Milchbubis, Korrekt Iso-Drink. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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