2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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1156 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 34.38g | 炭水化物: 189.03g.
朝食: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. 昼食: Reis (Gekocht), Hähnchen süß-sauer. 軽食/その他: Lindt Lindor Kugeln, Nutella Nutella. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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