2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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810 kcal
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脂質: 32.80g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 80.38g.
朝食: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Tora Bika Cappuccino. 昼食: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), McDonald's Fried Chicken (Thigh). 軽食/その他: Kue Pukis, Mentimun (dengan Kulit). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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