kiloelfeの日記, 2018年 09月 4日

Moin

78.7 kg これまでの減量分: 5.3 kg. 残り: 13.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:

1491 kcal

脂質: 72.19g | たんぱく質: 34.09g | 炭水化物: 183.28g. 昼食: Cassata. 夕食: Joghurttorte, Gut & Günstig Heringshappen mit Zwiebeln und Kräuter, Bratkartoffeln mit Speck. 軽食/その他: Pflaumenkuchen. もっと...

週に7 kg増量中

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Bin etwas spät dran, so wünsche ich dir jetzt noch einen schönen Abend 🌷🙋‍♀️

2018年 09月 4日投稿者: Steffie0102

Dankeschön Euch auch

2018年 09月 4日投稿者: kiloelfe


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kiloelfeの日記, 2018年 09月 4日

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