2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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1771 kcal
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脂質: 36.47g | たんぱく質: 136.29g | 炭水化物: 226.93g.
朝食: Kaffee, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. 昼食: Whey Protein, Milch 1,5%. 夕食: Wassermelone. 軽食/その他: Aldi Butterkeks, Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. もっと...
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体重に変化ありません
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