2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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614 kcal
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脂質: 12.97g | たんぱく質: 63.39g | 炭水化物: 61.35g.
朝食: Говядина Праздничная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Первый Вкус Творог 0%, Останкинский Варенец Термостатный, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные. 昼食: Стародворские Пельмени Пельмени Отборные. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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