2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
|
1024 kcal
|
脂質: 65.35g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 59.61g.
朝食: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Чай, Огурец (с Кожурой), Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Мясницкий Ряд Шинка, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы ленивые без риса, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). 夕食: Помидоры, Мясницкий Ряд Шинка, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|