2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
|
1262 kcal
|
脂質: 51.20g | たんぱく質: 134.06g | 炭水化物: 70.81g.
朝食: Яичный Белок, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Яичный Желток, Савушкин Сыр Легкий, Грейпфрут, Русский Завтрак Энергия и Сила. 昼食: Помидоры, Индифуд Филе Бедра Индейки. 夕食: Level Up Протеин Комплексный. 軽食/その他: Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Дирол Жевательная Резинка, Вкус Рыбы Лососевые Рыбы , Lovege Хумус с Оливками, Авокадо, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Радуга Вкуса Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|