2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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1424 kcal
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脂質: 53.09g | たんぱく質: 46.21g | 炭水化物: 189.33g.
朝食: Milky Way Minis, Огурец (с Кожурой), Биовентика Сироп Боярышника с Шиповником, Помидоры, Болгарский Перец, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Беловодье Манка по-Старорусски, Яйцо, Laime Сыр Пармезан. 昼食: Яблоко, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 夕食: Mlekara Sabac Каймак 70%, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. 軽食/その他: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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