2018年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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542 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 33.44g | 炭水化物: 47.49g.
昼食: Печеный Картофель, Фаршированный Сметаной (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Нектарины. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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