2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1154 kcal
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脂質: 42.63g | たんぱく質: 81.16g | 炭水化物: 117.96g.
朝食: Melancia, Crepioca. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Batata Doce, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Macarrão Integral. 夕食: Ovo Frito, Max Titanium Iso Whey. 軽食/その他: Pasta de Amendoim, Pullman Pão Integral Original. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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