2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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1418 kcal
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脂質: 36.94g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 208.92g.
朝食: 猪肉包子, 巴比馒头 燕麦小米粥. 昼食: 西瓜, 汤面, 鱼丸. 夕食: 白馒头, 莲藕排骨汤, 辣椒酱或是辣酱, 肯德基 新奥尔良烤翅. もっと...
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体重に変化ありません
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