2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1082 kcal
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脂質: 68.19g | たんぱく質: 88.03g | 炭水化物: 34.14g.
昼食: Alface, Cebolas, Tomates, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Catalonia, Sadia Mussarela, Ovo de Codorna, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Abóbora Moranga, Essential Nutrition Xilitol, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Café (Infusão). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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