2018年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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268 kcal
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脂質: 11.05g | たんぱく質: 15.41g | 炭水化物: 29.62g.
朝食: Maçã. 昼食: Ovo Cozido, Alface, Repolho. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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