2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1053 kcal
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脂質: 74.94g | たんぱく質: 66.90g | 炭水化物: 27.50g.
昼食: Yoki Aveia em Flocos, Tomates, Alface de Folha Verde, Sadia Calabresa, Pif Paf Salsicha, Queijo Branco, Ovo, Repolho. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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