2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
|
1742 kcal
|
脂質: 84.96g | たんぱく質: 97.49g | 炭水化物: 152.85g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Премиум с Натуральными Сливками, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. 昼食: Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Мария Печенье, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Гречка Отварная. 夕食: Оливковое Масло, Помидоры, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Lactica Греческий Йогурт, Нектарин, Банан, Красная Цена Кешью Жареный, банан Мини. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|