2018年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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441 kcal
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脂質: 4.85g | たんぱく質: 24.83g | 炭水化物: 77.00g.
朝食: Mamão, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Chá (Infusão), Queijo Branco. 昼食: Suco Detox, Melão, Costa Sul Posta de Cação. 軽食/その他: Banana Nanica, Danone Activia Zero Gorduras. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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