2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
|
1895 kcal
|
脂質: 99.98g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 198.43g.
朝食: Raisins Secs, Noix du Brésil, Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux, Gervais Le Petit Suisse, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges. 昼食: E.Leclerc Mimolette Vieille, Gü Moelleux au Chocolat, Bjorg Palet Céréales Emmental, Huile d'Olive, Salade Verte, Mozzarella, Tomates. 夕食: Mamie Nova Gourmand Crème de Marrons, Kinder Chocobon, Salade Verte, Pêches, Avocat, Concombre (Pelé), Riz Blanc. 軽食/その他: Datte. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|