2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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2420 kcal
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脂質: 184.00g | たんぱく質: 86.00g | 炭水化物: 97.00g.
朝食: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Original. 昼食: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Chicken Salad Chick Classic Carol. 夕食: Chicken Salad Chick Fancy Nancy. 軽食/その他: Kirkland Signature Mixed Nuts. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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