2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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707 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 73.60g | 炭水化物: 33.98g.
朝食: Café. 昼食: Peito de Frango, Qualitá Tomate Cereja, Acelga. 夕食: Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Tomates Cereja, Acelga. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pronto Light Mix de Castanhas Funcional, Linea Gelatina Zero. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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