2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1397 kcal
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脂質: 42.46g | たんぱく質: 40.84g | 炭水化物: 208.07g.
朝食: Kaffee mit Milch, Lidl Goody Cao Kakao, Haferflocken. 昼食: Pflaumenkuchen. 夕食: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Ehrmann Obstgarten Kirsche. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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