2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1795 kcal
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脂質: 71.14g | たんぱく質: 92.26g | 炭水化物: 194.54g.
朝食: Granarolo Latte di Mandorla, Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Farina di Cocco. 昼食: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Land Sottilette senza Lattosio, Riso. 夕食: Nutella Nutella, Prugne, Develey Salsa Yogurt, Esselunga Insalata Valeriana, Finocchi Bolliti, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallinella. 軽食/その他: Aziende Campobasso Granella di Mandorle, Mango, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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