2016年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 29日:
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1709 kcal
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脂質: 148.84g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 24.06g.
朝食: Coco, Bacon Curado ou Defumado, Ovo Frito. 昼食: Perdigão Linguiça Suína, Alface, Óleo de Coco. 夕食: Castanhas de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça Suína, Alface. もっと...
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