2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1656 kcal
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脂質: 53.73g | たんぱく質: 77.63g | 炭水化物: 228.42g.
朝食: Café, Quaker Avena Instantánea, Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, Nueces Inglesas, Almendras. 昼食: Huevo Revuelto, Papa Cocida, Bife de Chorizo. 軽食/その他: Pochoclo, Suplemento de Proteína en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Uvas Pasas (sin Semillas), Banana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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