2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
|
2598 kcal
|
脂質: 105.05g | たんぱく質: 102.92g | 炭水化物: 231.43g.
朝食: Mr. Ricco Соус Чесночный, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Олейна Подсолнечное Масло, Авида Кефир 3,2%, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Авида Биоматрикс, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Просто Мёд, Сви. 夕食: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Спрайт Спрайт, Мартини Мартини, Мартини Мартини. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
 コメント
Скока, скока?!
Ну ты даешь!
Молодец! Ты большая молодец!
|
Зими, похоже это водка под шашлык😁. Поглядела на весы и думаю: бухать, что ль, начать?😂
2018年 09月 4日 投稿者: Nata-Li Boiko
|
Похоже пришло время отвесов)) кто то отлично держит дефицит!
А коньячок под шашлычок? Поют, вкусно очень))!
|
Зими, наверное пришло время радостей😆
2018年 09月 5日 投稿者: Nata-Li Boiko
|
|
|