2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1110 kcal
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脂質: 43.03g | たんぱく質: 59.99g | 炭水化物: 116.95g.
朝食: Erdnussbutter, Milch 1,5%, Möhren, Olivenöl, Grafschafter Unsere Besten, Ei, Freshona Passierte Tomaten, Tomaten. 昼食: Schafskäse, Limonade, Gemischter Salat mit Dressing, Tassimo Latte Macchiato Caramel. 夕食: Milram Frühlingsquark Leicht, Netto Joghurtdressing, Gemischter Salat, Pellkartoffeln, Netto Geflügelwiener. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen meine Liebe! Mmmhhhh Resultat des Wochenendes? Geht mir genauso. Nun heißt es zusammen reißen und neu starten. LG
2018年 09月 3日 投稿者: Nizzy1988
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Ja wohl auch... Auf geht's in die Woche
2018年 09月 3日 投稿者: genussjunkie
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