2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
|
1551 kcal
|
脂質: 127.48g | たんぱく質: 84.43g | 炭水化物: 15.52g.
朝食: Холодец, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. 昼食: Красное Яблоко, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Лук, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в деревне Сливки 20%. 夕食: Сливочное Масло, Сыр Российский, Свинина. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|