Cheron@1の日記, 2018年 09月 3日

2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80.1 kg これまでの減量分: 13.2 kg. 残り: 9.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:

475 kcal

脂質: 22.61g | たんぱく質: 31.58g | 炭水化物: 36.87g. 朝食: I&J Beefers, Fried Egg, Brown Bread, Baby Zucchini, Coffee with Milk. 昼食: Corned Beef (Cured, Canned), Brown Bread. もっと...

2248 kcal

運動: ラジオ体操 - 25 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 15 分, Fitbit - 23 時間　 20 分. もっと...

週に0.1 kg減量中

10 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Cheron@1の体重の記録

全ての履歴を表示

Cheron@1の日記, 2018年 09月 3日

コメントを投稿

Cheron@1の体重の記録