2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1475 kcal
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脂質: 51.07g | たんぱく質: 62.79g | 炭水化物: 198.39g.
朝食: Cafezinho, Café com Leite Integral, Banana-da-Terra Madura Fervida, Cafezinho, Marilan Biscoito Cream Cracker. 昼食: Pinduca Farinha de Mandioca, Feijão Vermelho, Ovo Frito. 夕食: Costela de Porco Assada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Crackers, Cafezinho. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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