2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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2200 kcal
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脂質: 73.24g | たんぱく質: 78.34g | 炭水化物: 145.37g.
朝食: Kinder Молочный Ломтик, President Сыр Мягкий Brie, Смак Хлеб с Семечками. 昼食: Вино Красное Сухое, Dziugas Сыр, Морковь, Курица Вареная. 夕食: Сити Гурмэ Круассан Шоколадный . 軽食/その他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Dziugas Сыр, Вино Красное Сухое, Хамон, Черкизовский Колбаса Имперская, Ржаной Хлеб. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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