Zoya1111の日記, 2018年 09月 3日

2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73.8 kg これまでの減量分: 6.3 kg. 残り: 9.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:

123 kcal

脂質: 3.65g | たんぱく質: 21.05g | 炭水化物: 0.00g. 朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная. もっと...

2108 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg増量中


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Zoya1111の体重の記録