2012年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 15日:
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737 kcal
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脂質: 29.90g | たんぱく質: 45.05g | 炭水化物: 74.22g.
朝食: 2% Fat Milk, Chex Cereal. 昼食: Chicken Breast Strips - Southwestern, Cheddar Cheese, Light Options Caesar Dressing, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Plums, Restaurant Style Tortilla Chips. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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