2018年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1628 kcal
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脂質: 55.74g | たんぱく質: 84.46g | 炭水化物: 199.31g.
朝食: Peren, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Basic Muesli. 昼食: Avocado, Deen West-Fries Volkoren, AH Provençaalse Kipfilet, AH Snackpaprika. 夕食: Groentensoep, Van Dobben Kroket. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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