|
80.2
|
80.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
|
1132 kcal
|
脂質: 20.65g | たんぱく質: 59.49g | 炭水化物: 126.32g.
朝食: Кофе с Молоком, Danone Йогурт с Черникой, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 夕食: Сорбет, Heineken Пиво Светлое, Спагетти из Цельной Пшеницы, Мидии (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Rozijnen Bollen, Окей Слива Круглая Синяя, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|