2018年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
|
403 kcal
|
脂質: 18.32g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 13.44g.
朝食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Виноград. 夕食: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|