2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
|
1662 kcal
|
脂質: 66.45g | たんぱく質: 65.05g | 炭水化物: 195.98g.
朝食: Henry's Latte 90. 昼食: Henry’s Pizza & Brot, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Feine Welt Burrata. 夕食: Meine Käserei Mature Blue Stilton, Gut & Günstig Gourmet Kochschinken , Cathedral City Cheddar, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Henry’s Pizza & Brot. 軽食/その他: Cucina Amarena Kirschen, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Walkers Prawn Cocktail, Aptonia Whey 3, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaba Kakao. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|