2018年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
|
416 kcal
|
脂質: 3.95g | たんぱく質: 28.95g | 炭水化物: 70.72g.
朝食: Замороженная Ежевика, Красная Смородина, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Гречка Отварная, Овощное Рагу, Куриное Филе. 軽食/その他: Арбуз, Арбуз. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
aiganym.izbaskanovaの体重の記録
|