2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1160 kcal
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脂質: 42.42g | たんぱく質: 94.06g | 炭水化物: 97.92g.
朝食: Tostadas, Tomates, Queso Manchego, Hacendado Atún Claro al Natural. 昼食: Reina Flan Equilibrio, Royal Gelatina Light , Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Chips Ahoy Chips Ahoy Original, Pechuga de Pavo, Hacendado Flan Casero, Sandwich Mixto. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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