2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1436 kcal
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脂質: 62.25g | たんぱく質: 41.38g | 炭水化物: 175.21g.
朝食: Brunch Buttrig-Frisch, Berida Lachsforelle in Scheiben, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Mirabellen-Marmelade, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. 昼食: IKEA Laxwrap. 夕食: Aldi Blätterteig Minis Käse & Schinken, Roggenbrötchen, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Berida Lachsforelle in Scheiben, Brunch Buttrig-Frisch. 軽食/その他: Borggreve Kaffeekränze, IKEA Kakao. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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