2018年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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383 kcal
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脂質: 16.84g | たんぱく質: 19.08g | 炭水化物: 38.86g.
朝食: Нутелла Шоколадная Паста, Белебеевский Сыр Белебеевский, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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