2018年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.3 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1615 kcal 脂質: 84.17g | たんぱく質: 99.80g | 炭水化物: 116.36g.   朝食: Butter, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Äpfel, Banane, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. 昼食: Netto Gyrospfanne. 夕食: Scheibletten, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Gekochtes Ei, Salami, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 軽食/その他: Bäcker Cräcker Knusperbrot. もっと...
2680 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.2 kg増量中

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NadineM2907の体重の記録


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