2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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878 kcal
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脂質: 27.46g | たんぱく質: 75.66g | 炭水化物: 78.93g.
朝食: Бутерброд с Семгой, Хохланд Творожный Сыр, Виноград, Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Рисовая Лапша (Вареная), Красные Помидоры, Утиное Мясо. 夕食: Куриная Грудка. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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